嬰兒輔食雞胸肉怎麽做？

壹、雞胸肉的做法準備壹塊雞胸肉。壹般超市都有賣冷凍雞胸肉的。洗幹凈備用。將雞胸肉放入盛有水的鍋中煮30分鐘，加入姜、辣椒等調料。煮熟，撈出，瀝幹水分，冷卻。將雞胸肉撕成雞絲。這個環節比較耗時，大概半個小時。時間允許的情況下可以盡量撕薄。往鍋裏放壹點油。油五成熱時，轉小火，倒入雞絲，用鏟子翻炒3-5分鐘。雞絲微黃蓬松時即可取出。壹歲以下的寶寶最好不要加鹽，可以在煎的過程中加糖和嬰兒醬油。用料理機把炸好的肉松打碎。以後餵孩子米線或者面條的時候，可以加適量的肉松，營養又放心！二、雞胸肉幹絲材料:雞胸肉100g、橄欖油4g、番茄醬18g、胡椒粉0.5g、鹽1.3g做法:1。將鍋裏的水燒開，加入適量的料酒和姜，加入雞胸肉煮10分鐘，就差不多熟了。2.用大拇指把雞胸肉捏成網狀，然後迅速拉出來成絲。3.每100g熟雞胸肉絲加入橄欖油、番茄醬、鹽和胡椒粉，攪拌均勻，腌制十分鐘。妳可以在固化過程中預熱烤箱。4.烤盤鋪上錫紙，然後均勻鋪上雞胸肉絲，放入預熱好的190℃烤箱，每隔10分鐘拿回來，攪拌翻面，烤30分鐘左右。提示:適合壹歲以上的寶寶。