身體虛弱的人可以吃榴蓮,可以補充身體所需的能量和營養,達到強身健體、滋陰壯陽的效果。可用於病後、產後滋補身體。
刺激食欲
雖然榴蓮的特殊口感有爭議,很多人不喜歡,但是榴蓮的營養價值也體現在這種特殊口感上!這種濃郁的香味造就了榴蓮的壹大功效,即開胃、促進食欲。
治療痛經
榴蓮可以緩解痛經!因為榴蓮是壹種熱性水果,食用後能活血散寒,緩解經痛,特別適合體寒、痛經、怕冷的女性食用。同時,榴蓮的熱量可以改善寒腹,促進溫度上升,對寒性體質的朋友很有幫助。
4.潤腸通便治便秘
榴蓮含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,治療便秘。但需要註意的是,吃榴蓮可以通過多喝開水來治愈便秘。否則沒有水吸到豐富的纖維,會適得其反。
5.高血壓的預防和治療
榴蓮中維生素的生理功能及其對某些疾病的療效不容忽視。榴蓮還含有人體必需的礦物質元素。其中鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量代謝及物質轉運,有助於防治高血壓。