主料
羊腿骨
200克
胡蘿蔔
1根
輔料
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
十三香
適量
雞精
適量
姜
1小塊
蒜
1瓣
八角
1個
蒜苗
若幹
步驟
1.準備好食材,把羊骨剁成塊洗凈,壹定要把血水洗出,胡蘿蔔洗凈備用。
2.姜蒜切片,花椒拿出來備用。
3.蒜苗洗凈。
4.蒜苗切段胡蘿蔔切塊。
5.鍋中放入少量的油燒熱,把花椒爆香壹下
6.花椒爆香後撈出來不要,只留油,把姜蒜爆香。
7.倒入羊骨翻炒幾下,加入適量的料酒翻炒均勻。
8.等羊骨上的肉收縮,加入大量的水加蓋煮
9.大火煮1個小時後開鍋,加入適量的鹽,十三香,胡蘿蔔,也可以放幾粒枸杞,加蓋再煮20分鐘
10.煮夠20分鐘後開蓋加入適量的雞精,撒上切好的蒜苗,就可以出鍋了。
11.寒冷的冬天喝壹碗羊骨湯,周身暖洋洋,新年喜洋洋。
小貼士
因為煮的時間比較久,水壹定要壹次性加夠。
吃過羊肉不宜喝茶。
羊骨湯不加醋否則熱火攻心。