三伏分為初伏、中伏和終伏，其中初伏和終伏固定在10天，有些年份的中伏為10天，有些年份為20天。在潛伏期開始時，稱為進入或交替，在潛伏期結束時，稱為出現。倒伏天數取決於倒伏時間，壹般在7月28日前，倒伏20天，倒伏10天。
歷書規定“伏數從夏季的第三天算起”，也就是說“從夏季開始倒數”，數到第三個“庚日”就開始落了。立秋後的第壹個庚日是最後壹個秋天的第壹天；最後壹次住宿的第十天是住宿。
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