當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 酸奶煮沸到100℃還能喝嗎?

酸奶煮沸到100℃還能喝嗎?

酸奶煮沸到100℃還能喝,但是營養會降低。

酸奶的制作過程是鮮奶加入菌種後發酵而成的,用保加利亞乳桿菌與嗜熱鏈球菌的混合發酵劑時,溫度保持在41℃到42℃之間,培養時間為2.5到4小時,達到凝固狀態時終止發酵。發酵好的凝固酸乳,需要立即移入0℃到4℃的冷庫中。在這樣的溫度條件下,可以抑制菌類的繁殖速度。

不過值得註意的是,超過50℃,有可能殺死菌種,影響酸奶的質量。因此用開水加熱,或用微波爐加熱的方法不可取,因為會破壞酸奶的營養,也影響口感。

擴展資料

雖然酸奶加熱飲用對身體並無大礙,但是加熱之後的酸奶,需要立即食用,因為乳酸菌在高溫下很活躍,長時間放置後,極有可能導致酸奶的二次發酵,增加酸性,甚至是變質。

不過,並不是所有的酸奶都適合加熱飲用,譬如凝固型的酸奶,壹旦加熱,就可能在表面產生壹層液體。這是酸奶中的乳清發生了析出,會影響到酸奶的質量。這種情況下的酸奶,最好就不要喝了。

人民網-酸奶加熱喝?口感酸很多