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海帶吃什麽食物?

1、柿子:兩者壹起吃會產生不溶性結合,可能導致腸胃不適。

2、茶:會引起腸胃不適。

3、酸味水果:會引起腸胃不適。

4、豬血:兩者壹起吃不利於消化吸收,導致便秘。

5、海帶是堿性食物,最好不要與酸性食物同食。如蛋黃、奶酪、甜點、糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。

擴展數據:

海帶的功效:

1,護發。

海帶中的碘極其豐富,是體內合成甲狀腺素的主要原料,頭發的光澤是因為體內甲狀腺素的作用而形成的;

2、補鈣。

海帶含有豐富的鈣,可以防止人體缺鈣;

3.美女。

海帶汁可用於美容養顏,用海帶做成的湯泡澡,能滋潤皮膚,使皮膚清爽、光滑、亮麗;

4.減肥。

海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量極低,熱量小,是肥胖者減肥的食物。

5、延緩衰老。

海帶富含鈣和碘,有助於甲狀腺素的合成。這兩種食物搭配在壹起,不僅可以美容養顏,還可以延緩衰老。

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