冬瓜荷葉茶:冬瓜不僅清熱解毒，對減肥美容也有很好的效果。冬瓜皮有明顯的利尿作用。用水煮冬瓜皮，有助於消除水腫，方便排便排尿，排除體內多余水分。它還可以防止皮膚色素沈著，美容養顏。
冬瓜籽的主要作用是排膿，對治療肺膿腫、咳嗽流膿、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的效果。
沙棘茶:沙棘果具有止咳化痰、健胃消食、活血化瘀的功效。含有多種生物活性物質，包括維生素14、氨基酸22、脂類32、有機酸、單糖12、酚類和黃酮類30、脂肪酸7、蛋白質4和29種微量元素。
沙
脊柱溫酸，有清熱止咳、活血化瘀、健脾益胃的作用。用於跌打損傷、呼吸困難、咳嗽痰多、消化不良、血瘀等。藏藥多用於子宮疾病、月經不調、肺結核、胃潰瘍。
和胃酸過多。由於沙棘含有多種活性物質，具有抗疲勞、抗癌、增加活力的作用，對治療冠心病、預防壞血病、動脈硬化、降低膽固醇、止咳平喘等都有好處。
使用。
壹般來說，沙棘茶應該用熱水沖泡，以便在短時間內浸出其營養成分。