任何冰，西瓜，梨，柚子，葡萄柚，椰子汁，橘子，柿子，獼猴桃。
冷食
山竹、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、葫蘆、菠菜、莧菜、綠豆芽、番茄、甜瓜。
熱食
調料:辣椒，大蒜，生姜，香菜，沙茶醬。
燥熱之物:任何煙熏、油炸、燒烤的東西，茴香、韭菜、肉桂、羊肉、狗肉。
溫性水果:桂圓、荔枝、櫻桃、榴蓮。
刺激性食物:泡菜、咖啡、咖喱、酒。
發制品(容易引起炎癥性疾病和舊病復發的食物):芒果、竹筍、豬頭、蘑菇、鵝、鴨和不新鮮的海鮮。
常見補藥:當歸、黃芪、人參、芝麻雞、姜鴨、羊肉爐、十全大補湯、四物湯。
清淡甜美的人吸收食物。
番石榴、蘋果、葡萄、橙子、木瓜、草莓、百香果、李子、大棗、蓮子、枇杷、桑椹、四季豆、芋頭、紅豆、黑豆、大豆、木耳、銀耳、山藥、土豆和清江蔬菜。大白菜、卷心菜、菠菜、胡蘿蔔、菊花、椰子、雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬腸、雞蛋、豆漿、牛奶、白米飯。
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