1、調味南瓜:南瓜煮軟，鍋內留少許煮南瓜的水，將適量調味南瓜融化在剩余的南瓜水中，大火燒至湯更濃。
2.咖喱南瓜:將南瓜洗凈，挖出果肉，切片，然後將每個南瓜對半切開再對半切成4小塊，加入4倍量的水，中火煮。如果喜歡放豌豆和玉米粒，可以放在這壹步壹起煮。煮到有兩倍的水，關火，加入2片咖喱，攪拌直到咖喱片融化。
3.水煮南瓜:南瓜去皮切塊，鍋裏的油燒開，南瓜稍微翻炒壹下，加少許鹽調味。南瓜炸好後放入水中煮壹段時間。南瓜熟了，加點糖，撒點蔥花做裝飾。
4.日式煮南瓜:把切好的南瓜放進去，小火慢煮，直到湯差不多幹了。把筷子插入南瓜，看看它是否變軟了。如果南瓜還是硬的，再加熱5分鐘，直到它變軟。
5.電飯鍋煮南瓜:將南瓜洗凈，去皮切成兩半，去籽，將壹個完整的南瓜切成6-8塊，放入電飯鍋，加入壹小碗水，按下烹飪模式，開始燉。煮好後，拿出來。