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吃春樹芽有什麽好處?

香椿具有清熱、利濕、解毒的功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。

香椿的揮發性氣味能穿透蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能粘附腸壁而排出體外。

香椿不僅是壹種營養價值高、味道鮮美的家常菜,而且具有很高的藥用價值。根據中醫理論,香椿芽味苦性寒,具有清熱解毒、澀腸止血、健胃理氣、殺蟲固精的功效。現代醫學研究表明,香椿對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌有明顯的抑制和殺滅作用。所以吃香椿也有很好的保健作用。

但有資料顯示,每公斤香椿平均含有30毫克以上的亞硝酸鹽,老葉高達每公斤53.9毫克。如此高的含量,人們食用香椿容易引起亞硝酸鹽中毒,甚至誘發癌癥。結果表明,水洗香椿的亞硝酸鹽含量為34.65438±0mg/kg,而沸水燙香椿的亞硝酸鹽含量僅為4.4mg/kg。燙香椿炒雞蛋,亞硝酸鹽含量為每公斤83.3毫克,燙香椿炒雞蛋含量為每公斤1.5毫克。

實驗還證明,用15%和30%鹽水腌制的香椿亞硝酸鹽含量不能降低。所以壹定要吃開水燙過的香椿。