1.首先準備白蘿蔔800g，白面粉200g，油適量，鹽適量，蠔油適量，蔥花500g，胡椒粉適量，糖適量，酵母適量。
2、白蘿蔔去皮切丁。
3、兩根大蔥切成小塊指甲。
4.鍋裏放點胡椒粉和食用油加熱。
5.將蘿蔔餡擠幹，和蔥花壹起放入容器中。趁熱把辣椒油倒在蘿蔔餡和蔥花上。
6.倒入蠔油和糖。
8、簡單攪拌均勻，不要多攪拌，否則容易進水。
9.面團做好之後，開始照常做包子，可以多放點餡料。
10，妳看，我就是這樣疊包子的。
11.蒸饅頭。
吃白蘿蔔的好處
1，增強人體免疫功能
蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強人體免疫功能，提高抗病能力。
2.幫助消化
蘿蔔中的芥末油可以促進腸胃蠕動，增加食欲，幫助消化。
3、有助於營養的吸收
蘿蔔中的澱粉酶可以分解食物中的澱粉和脂肪，使其充分吸收。
4.防癌抗癌
蘿蔔中含有木質素，可以提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔中含有多種酶，能分解致癌的亞硝酸銨，具有抗癌作用。
看——吃白蘿蔔的好處