1，沙蒿和藜蒿對我們來說最大的區別可能就是吃的部位不壹樣。雖然兩者都是生活中常見的食物，但很多人還是分不清兩者的區別。
2.藜蒿是食葉植物，藜蒿是食莖植物。藜蒿是人工種植的，藜蒿是野生的。
3.藜蒿，別名蔞蒿，為草本植物，原產中國。它有艾草的香味和菊花的甜味。因為它的葉子形狀像菊花，所以又叫菊花。沙蒿會散發出壹種特殊的香味，壹般是它的莖吃的。沙蒿口感酥脆，和肉壹起炒的時候，味道鮮美，讓人覺得香香的，回味無窮。
4.沙蒿又名藜蒿，是壹種生長在長江附近沙灘上的野菜，外形酷似藜蒿。它有壹種獨特的香味。因為它的味道和土有點像，所以叫沙蒿。因其口味獨特，鮮脆可口，深受湖北人喜愛。
5.沙蒿和藜蒿的區別不僅在外觀上，在種植方式上也有所不同。因為沙蒿根本不需要我們種植，只要那裏的土壤適合它發芽，它就可以在任何地方生長，但是沙蒿不壹樣，它需要人工種植。而且相對來說，藜蒿的味道更香，人們更喜歡用藜蒿來制作美味的食物。