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韭菜豆芽,豆腐幹,三絲豆芽,為什麽要煮?

韭菜,豆芽,豆腐幹三根絲。豆芽之所以提前抄,是為了避水,這也是練習習慣的問題,也可能是考慮到煮的比較慢。讓我們看看這道菜是怎麽做的。

豆幹韭菜炒豆芽;

配料:豆腐幹、韭菜、豆芽

調料:鹽、糖、米醋、食用油。

1.先把綠豆芽的頭尾去掉,再清洗幹凈備用。

餐館裏的炒豆芽都是掐掉根和葉來做的。我們在家裏炒綠豆芽的時候,很少有人把頭和尾巴掐掉再做。去餐廳問廚師才知道,綠豆芽的頭尾都有微苦的味道,這樣味道更好,做出來的菜價值更高。

2.取壹塊豆腐幹,切成條狀,放入碗中,然後用適量開水浸泡備用。加入氣泡可以去除豆腐幹的豆腥味;另壹把韭菜洗凈後,切掉根部接觸土壤的部分,再切成2~3厘米長的段備用。

3.往鍋裏加油。油溫五成熱時,放入幹辣椒絲,炒香後倒入綠豆芽,翻炒片刻,沿鍋沿倒入少許米醋,翻炒均勻,再倒入豆腐幹條,再次翻炒均勻,放入壹勺鹽、壹勺糖和適量美味調料,翻炒至調料均勻,再放入韭菜,繼續大火翻炒30秒,關火出鍋