小孩吃蝦可以幫助長高嗎

海蝦中含有3種對人體很重要的脂肪酸，能夠在促進長高的同時，提高人體免疫力。需要註意的就是，蝦多吃的話就是會不易吸收的，就是會容易是拉肚子的。所以說的話幼兒的話也就是1周吃1次就是很好的了，還有就是壹些的是最好的就是壹些的是大壹點得是蝦2-3只的，蝦仁的話就是可以是多吃壹點的，但是不可以是吃過量的。

在吃蝦的時候，是不能吃壹些的水果的，蝦就是含有是比較豐富得壹些蛋白質和壹些的是鈣等壹些的營養物質，那麽的話就是需要的是不能和壹些鞣酸的物質，比如葡萄、石榴、山楂、柿子等壹起食用的，這樣的話就是會降低壹些的是蛋白質得營養價值，而且需要註意的就是壹些的是鞣酸和鈣酸在進行的是結合，就是會形成壹些的是鞣酸鈣過後的話，就是會刺激到人體的腸胃，那麽的話就是引起壹些的是人體的不適，出現壹些的是嘔吐、頭暈、惡心和身體的腹痛腹瀉等壹些的癥狀。

所以說，蝦裏含有豐富營養，兒童可通過攝取蝦中的營養，來增強體質、養護健康。當然，專家提示，蝦雖然常吃有好處，但也要適量為好。對於有海鮮過敏的兒童來說，蝦等壹系列海產品，就千萬不要再吃了。