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土豆咖喱雞湯拌飯

土豆咖喱雞湯拌飯

練習:

首先,咖喱雞燉土豆

1.切洋蔥和胡蘿蔔備用。

2.雞肉切丁,用鹽/醬油/料酒腌制。

將土豆切成小塊備用

4.用熱油炒土豆和胡蘿蔔,取出。

5.加入洋蔥,翻炒

6.倒入雞肉,煎至變色

7.倒入土豆和胡蘿蔔

8.加入沒有配料的開水

9.加入半包以上的咖喱塊。

10.加糖/鹽/壹點雞精

11.燉10分鐘收汁。

二、紅燒茄子

1.茄子切片,裹上少許澱粉。

2.生抽/蠔油/生抽/壹勺糖/澱粉做醬。

3.茄子上覆蓋著壹點澱粉

4.將茄子放入熱油中炸至棕色,然後盛出。

5.爆香蒜末,倒入茄子翻炒。

6.倒入調味汁,翻炒

7.最後加入小米辣汁。

第三,毛豆炒肉絲

1.將毛豆在水中洗凈。

2.醬油/胡椒/澱粉/油,腌肉絲

3.用熱油炒蒜末和小米

4.倒入毛豆翻炒

5.醬油/胡椒/澱粉/油,腌肉絲

6.在鍋裏翻炒,然後上桌

7.加入肉絲,加鹽和生抽調味。

土豆不能燉太久,不然會變得糊狀不成形。

茄子收汁後非常好吃。提前炒熟很重要。

毛豆可以提前焯水,口感會更軟。