(1)增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬功能，提高人體的抗病能力。
(2)抗衰老和美容功效:蜂花粉是壹種營養豐富的化妝品，花粉中的VE、超氧化物歧化酶(SOD)、硒等成分能保濕滋養皮膚，恢復皮膚的彈性和光滑度。花粉中的肌醇能使白發變黑，逐漸脫發，保持頭發烏黑亮麗。
(3)防治心腦血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上的脂肪沈積，從而軟化血管，降低血脂。
(4)減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，產生飽腹感。同時，花粉中的卵磷脂可以燃燒多余的脂肪，達到減肥的目的。
(5)調節胃腸功能:花粉中有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌，防止便秘。
(6)保護肝臟:花粉中的黃酮類化合物還能防止脂肪沈積在肝臟上。
(7)調節神經系統，促進睡眠。
(8)其他疾病的輔助治療:花粉對貧血、糖尿病、記憶力改善、更年期障礙等有較好的療效。
(9)防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星，油菜花粉、蕎麥花粉效果最好。