練習1:
1.將雪蓮洗凈，切成寸段。
2.鍋中放入適量的油，煸炒幹辣椒，
3、倒入艾草翻炒壹分鐘。
4.加入適量的鹽翻炒。
5、攪拌均勻關火。
練習2:
主要材料:雪蓮
輔料:豆豉、米酒、蔥、蒜、辣椒、醬油、食用油、食用鹽、老冰糖、百合、枸杞子。
練習:
1.挑選並清洗菊花；
2.菊花切段，大蒜切碎；
3.燒熱鍋，加點油，油會把蒜加熱爆鍋；
4.將菊花放入煎鍋中；
5.加入少量水，加鹽翻炒；
6.好了，上菜。
練習3:
主料:菊花壹把。
輔料:1小勺油，少量鹽，少量味精。
練習:
1.啟動油底殼。當油濕熱到微微冒煙時，倒入菊花。
2.加鹽快速翻炒。熱力對稱的時候，所有綠葉都是軟的，就壹兩分鐘。
3.關火，放入味精，利用鍋的溫熱把菜翻面。
以上是常見的炒菊花的方法。我們希望根據我們的詳細介紹，能在烹飪技術上幫助到大家。杭白菊不僅有服用和使用的價值，還有助消化、健脾開胃、宣肺、清血養心、清肺潤肺、通便降壓的功效和作用。所以很多人經常中暑，苦夏。