區別:柚子葉的形狀和質地介於柚子和酸橙之間,但有柚子葉的香氣。這種水果比葡萄柚小,但比酸橙大。皮膚顏色和柚子壹樣,但是壹般比較薄。果肉是酸的,但種子是多胚的。
柚子營養豐富,含有人體所需的多種營養素。據分析,柚果每顆B10.03含水分89克,蛋白質0.89克,脂肪0.1克,碳水化合物9.5克,鈣18毫克,磷17毫克,鐵0.1毫克,維生素B 0.06毫克,65438。
此外,葡萄柚還含有果膠、天然葉酸、維生素P和葡萄柚苷。柚子的出汁率為40-50%,含糖量為7-7.5%。豐富的營養成分是其他橙子和柚子無法企及的。
擴展數據:
葡萄柚的功效
1.柚子酸性物質可以增加消化液,促進人的消化功能,使營養更容易吸收。此外,柚子也是瘦身水果中的佼佼者。含有豐富的維生素C,不僅能消除疲勞,還能美化皮膚。
2.柚子含有豐富的維生素C、可溶性纖維素和珍貴的天然維生素p,維生素C能參與人體膠原蛋白的合成,具有緩解疲勞、促進消化、生津止渴、減肥、保養皮膚的作用,還能促進抗體的生成,增強機體的排毒功能。
百度百科-柚子
人民網-秋季減肥的最佳水果新鮮、美味、瘦身。