當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 蘿蔔肉丸油炸素食蘿蔔肉丸

蘿蔔肉丸油炸素食蘿蔔肉丸

炸蘿蔔丸子的方法如下:

工具/材料:鐵絲刨絲器、菜刀、案板、鍋、鍋鏟、漏勺、蘿蔔、胡蘿蔔、蝦皮1勺、面包糠3-4勺、面粉3-4勺、鹽1勺、五香粉1勺、蠔油1勺。

1,將白蘿蔔、胡蘿蔔洗凈,然後用擦絲器擦成絲或用刀切成絲備用。

2、鍋中加水燒開,將蘿蔔絲放入鍋中燒開焯水1分鐘去除澀味。

3.將焯水的蘿蔔絲拿出來用冷水泡壹下,然後拿出來把水擠出來放在大碗裏備用。

4.手抓蘿蔔絲,依次放入1勺蝦皮、3-4勺面包糠、3-4勺面粉、1小勺鹽、1小勺五香粉、1小勺蠔油,韭菜切成粉放在壹起。

5.用勺子或筷子徹底攪拌均勻,靜置10分鐘,讓食材和調料充分入味。

6.將仍然切絲的蘿蔔用手分成2厘米左右大小的小球,再用手做成丸子。

7.鍋裏放油,加熱到六成熱。將準備好的肉丸壹個個放入鍋中,炸熟定型。

8.蘿蔔丸子炒熟定型後。小火慢炒丸子,煎至熟透,炸透,呈金黃色。

9.將蘿蔔丸子煎硬呈金黃色,取出,再次開大火將油溫升至六成,再次煎丸子10-20秒。