月經期可以吃減肥產品嗎

事實上，輕度的肥胖情況是不會對月經產生很大的影響，只有中重度的肥胖就會對月經帶來壹些影響。比如壹旦患者患上有些疾病，比如肥胖生植物能綜合征等，原本就會造成月經的改變，調整月經也能夠達到減肥的作用。因此，在使用減肥藥物的時候壹定要避開月經期，因為壹旦人體服用了過多的減肥藥物，就會令女性出現月經異常的情況，所以不能使用藥物。

月經期吃減肥藥不僅對身體不好，還可能會有副作用。

1、部分西醫減肥藥物含有激素成分，經期應用可引起內分泌系統分泌紊亂，荷爾蒙失調，出現月經不調，同時使人容易發胖。經期吃減肥藥物不但起不到減肥效果，反而越減越肥。

2、減肥藥物多以控制食欲、利尿、腹瀉為主，若在經期則不利於減肥者攝取食物和營養的吸收，導致女性營養不良，抵抗力下降，易於疾病入侵。

想要在月經期間減肥的女性，最好不要吃減肥藥減肥，可以適當吃壹些紅豆湯、生姜煮紅糖、桂圓紅棗湯等，也可以適當做些運動排毒減肥。需註意的是，經期間要註意休息，還要避免食用生冷食品、辣椒、橘子、綠豆、黃瓜、冬瓜、水梨和椰子等。