但是如果妳在外面買的是原包裝的檸檬茶，可能就有問題了，因為外面買的包裝檸檬茶估計碳酸比較多，再加上糖精是甜味的，所以這種飲料可能會讓妳發胖，所以還是盡量不要喝包裝檸檬茶的好。當然，想減肥的人盡量不要喝檸檬茶以外的其他碳酸飲料，雖然我也覺得很好喝。
事實上，如果妳有足夠的時間，妳可以自己做檸檬水。要買壹盒檸檬，其實我推薦網購，因為便宜，壞了可以退貨。每天壹杯檸檬水不僅可以清胃，還可以幫助美容養顏。暑假前在家無聊，和姐姐壹起做檸檬水。雖然真的很酸很苦，但是效果很明顯。妳可以試試。如果實在不忍心酸，也可以加少量蜂蜜，也是美容養顏的。
如果自己做檸檬茶，可以用檸檬片、茶葉、蜂蜜、糖來做。這種檸檬茶還能生津止咳，化痰止痛。檸檬可以清除體內垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。怎麽會胖？所以檸檬茶不容易胖。甚至還有消除皮膚色素沈著的作用，愛美的女生要多喝。