當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 蓮藕燉鴨湯小貼士

蓮藕燉鴨湯小貼士

蓮藕片老鴨湯獨家秘方的步驟

1.半只鴨子,去皮(因為比較肥),剁成大塊,涼水加姜片,鴨肉焯水備用。

2.壹瓣(扒雞的關鍵食材)、壹個草果(小)、壹個八角、六個辣椒、壹個幹辣椒、三片姜、兩片蔥(五厘米),全部放入不銹鋼調味盒中。

3.生抽40ml,老抽40ml,紅燒30ml,15冰糖(喜歡甜味的話多壹點),蓮藕片壹些(能吃多少就吃多少),香菇四朵(本來放蟲草花,但是長了,香菇頂了,所以新鮮),鹽3g(壹般家用調味勺5g)。

4.以上材料和備用鴨肉全部放入冷水鍋中,水可以過鴨子。大火燒開後,小火燜壹個半小時,燜三分鐘。麻煩的都放進高壓鍋裏就等著吃了。

技巧

丁香花壹定要少放!!壹個就夠了!記住!至於醬油ml,我直接用豆漿機自帶的白色塑料勺測了壹下,壹勺40ml。可以用蘑菇換蟲草花。蘑菇主要是新鮮的。至於鴨皮,主要是鴨子太肥了,老公在減肥,所以都去了,留了壹點皮和油,但不影響口感。妳自己做安排。以上材料均以膠囊數計。看起來都很少見,但是味道十足。不要放那麽多。