中國是傳統文化大國，喝茶是我們的文化之壹。我們可以在中國看到很多茶，比如紅茶、菊花茶、綠茶、大紅袍和其他種類的茶。想必大家都聽說過荷葉茶。那麽喝荷葉茶有什麽功效和禁忌呢？
荷葉茶的功效與禁忌
首先，我們都知道荷葉有很多作用，比如清熱解暑，抑菌，解熱，止血。如果用荷葉泡茶，會有很多更好的效果。比如荷葉茶中有大量的纖維，可以促進我們的腸胃蠕動，從而排除體內毒素，解決便秘等壹些小麻煩。因為荷葉茶中含有多種維生素，因其分級和咖啡因的作用，能促進胃液的消化和分泌，消化脂肪。緩解壓力等等。有利於排尿和減肥。另外，荷葉茶中還有壹種成分叫做茶瘦素。可以調整。食欲和能量的平衡，這樣吃東西可以提高我們身體的新陳代謝。
我們在喝荷葉茶的時候，並不是所有人都能喝，因為荷葉屬於寒性的東西，所以女性在經期不要喝，以免痛經。壹般腸胃不太好，有些胃虛寒性胃炎患者不宜喝荷葉茶。避免對胃造成無力和二次傷害。我們在制作荷葉茶的時候，壹般不會直接用幹荷葉泡水，對身體有害，要搭配壹些其他的中草藥。