鹹魚茄子煲 | 梅香鹹魚 瘦肉 茄子 蒜瓣 蔥白 蔥花 姜片 蒜末
1,鹹魚洗凈切粒,瘦肉剁成肉沫放少許生抽腌制壹會,茄子削部分皮洗凈切段,備蔥花、蒜瓣、姜片、澱粉水
2,熱鍋下油爆香蒜粒,放入鹹魚粒煎至焦黃,倒入肉沫翻炒至斷生,撈起備用
3,不洗鍋,熱鍋放油,比平時炒菜多壹些,油熱冒煙後放入茄子,炸至變軟變色,撈起備用
4,不洗鍋(若鍋內還有油就不用放油,沒有就要放),放入蒜末、姜片、蔥白爆香,倒入肉沫鹹魚粒翻炒均勻,加少許料酒熗鍋翻炒
,5,倒入茄子,加蠔油、生抽翻炒均勻後,倒入半碗水澱粉,中火燜煮10分鐘左右,最後大火收汁,出鍋!撒上蔥花~
梅香鹹魚是靈魂,但是真的好臭啊!!!
,荷蘭豆炒臘腸|荷蘭豆 臘腸 蒜末
1,臘腸斜切成片;荷蘭豆擇好洗凈;準備蒜末
2,起鍋燒水,水開後放入荷蘭豆,放適量鹽和油,清煮2分鐘,撈起瀝幹水分
3,熱鍋下油爆香蒜末,放入臘腸翻炒至微焦,再放入荷蘭豆翻炒均勻,?適量料酒熗鍋,放鹽調味,即可出鍋