豆漿中含有大量的植物蛋白和磷脂，以及多種維生素和礦物質，可以滿足身體對多種營養物質的需求，對身體非常有益。糖尿病患者可以不加糖喝。
不過註意，豆漿壹定要煮熟了再喝，否則容易刺激胃腸道，引起身體不適。不要把雞蛋打在豆漿裏混在壹起，因為雞蛋裏的黏蛋白和豆漿的胰蛋白酶結合，不容易被身體吸收。如果糖尿病患者並發腎病，建議不要喝豆漿。蛋白質的攝入建議優質蛋白質，避免植物蛋白。
喝無糖豆漿的註意事項
雖然喝無糖豆漿有很多好處，但是需要註意的是，單純喝無糖豆漿並不能達到減肥的目的。除了關註體重變化，還要關註體脂率下降的比例。
因為體脂率是脂肪在體重中所占的比例，如果妳只吃得少而不運動，妳只會失去大部分的水分和肌肉，大部分的脂肪會留在體內。壹旦妳恢復正常的食量，就很容易再次發胖。
參考以上內容？人民網-糖尿病人喝牛奶還是豆漿？營養專家這樣說。