方法:將向日葵洗凈，切段，放入鍋中略煮，保留向日葵汁。將大米和蔥加入向日葵汁中，煮粥。
用法:空腹食用。
功效:適用於慢性前列腺炎患者。
2生地車前子粥原料:生地30g，車前子30g，大米100g，蜂蜜適量。
方法:先將生地、車前子洗凈，放入鍋中，加適量水煎煮1小時，去渣留汁。將大米洗凈，加入藥汁和適量的水，煮至成粥，加入蜂蜜，再煮成粥。
用法:早晚各服用1次。
功效:適用於前列腺炎。
3車前草綠豆粥原料:車前子30克，綠豆50克。
制法:將車前子裝入紗布袋中，封口袋口，與洗凈的綠豆壹起放入鍋中，加水適量，煮至粥熟。
用法:隨餐食用。
功效:清熱利尿，解毒通淋。適用於慢性前列腺炎患者。
4山藥地黃粥食材:山藥地黃20克，肉蓯蓉15克，大米100克。
方法:將山藥、生地、肉蓯蓉煎煮，去渣。將大米洗凈，倒入煮好的藥汁，煮成粥。
用法:每日1劑量，7天為1療程。
功效:用於慢性前列腺炎的輔助治療。