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炒豬肝的做法

引言豬肝富含鐵,是補血食物中最常用的食物。吃豬肝可以調節和改善貧血患者造血系統的生理功能。我們來看看炒豬肝的方法。

材料和主要材料

豬肝300克

紅辣椒1

佐料

植物油2大勺,鹽1小勺,料酒1小勺,醬油1小勺,味精1克,蒜50克,姜2克。

炒豬肝的做法

1.將豬肝浸泡1小時,去除豬肝中的血水。

2.豬肝片用料酒、鹽、醬油腌制20分鐘。

3.紅辣椒切塊,蒜剁碎,姜剁碎。

4.熱鍋放油,炒豬肝

5.快炒豬肝。變色後可以出鍋,裝盤備用。不要炒太久。

6.加入油,爆香大蒜和姜。

7.炒香大蒜,加入紅辣椒。

8.因為豬肝是鹽腌的,放點鹽在辣椒上就行了。

9.加入豬肝,炒好後放點味精,就可以煮了。豬肝壹定要炒,但是不能太老。妳可以品嘗它,如果它沒有血色的話。

烹飪訣竅

1,豬肝用生理鹽水浸泡1小時,消除殘血;

2、豬肝要現切,不然時間久了會有膽汁流出,破壞質地;

3、豬肝飛水,幹凈,解毒?也挺徹底的;

4.另外,炒豬肝的時候,不要只要求嫩。壹定要煎久壹點。