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烤魚烤箱練習

電烤箱烤魚1鰱魚的做法

配料:鰱魚、姜、蒜、蔥、料酒、鹽、醬油、幹辣椒、孜然、芹菜、豆瓣醬、黑木耳、土豆、平菇、香菜。

練習:

第壹步,將所有食材清洗幹凈,在鰱魚兩側切花,然後沿著魚骨分開,但魚背要連在壹起。最後上料酒和鹽,加入姜片和蔥段腌制10分鐘以上。

第二步,烤盤上鋪壹層錫紙,墊上蔥姜片,然後把酸菜魚放在上面,刷上醬油和食用油,均勻撒上胡椒面和孜然粉,最後放入烤箱烤20分鐘。隨時觀察烤箱內部。如果覺得魚要糊了,可以拿出來加壹次油。

第三步,在不粘鍋裏放入適量的食用油,然後放入大蒜、姜片、蔥段炒香,再放入幹辣椒、花椒、豆瓣醬,做成紅油。

第四步,烹油後,加入適量的水燒開,如果有鮮湯就更好了。水燒開後放入黑木耳、薯片、平菇,再放入醬油、鹽、味精、少許糖調味。

第五步,將煮好的湯和配菜倒在魚上,然後放入烤箱烤五分鐘。

第六步,當魚快準備好考試的時候,繼續在熱鍋裏放油,放入幹辣椒和花椒炒香。魚出鍋後,加入適量香菜,澆上燒開的油即可食用。