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如何把蒲公英泡在水裏喝蒲公英水

1.將蒲公英清洗幹凈,切塊,放入杯中,直接用熱水沖洗,然後浸泡五分鐘後直接飲用。它不僅能提高人體免疫力,還能預防和緩解多種疾病。

2.也有人提出,蒲公英用開水浸泡效果不如直接煮沸。先將幹蒲公英放入鍋中,然後加入適量清水煮沸,再煮沸半小時,再將蒲公英濾出,直接飲用。

3.蒲公英泡水的功效:

(1)美容養顏:蒲公英含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪和壹些微量元素,能及時補充人體所需的營養物質,對改善濕疹、緩解皮炎有很好的作用。另外,花可以祛斑。

(2)清熱解毒:眾所周知蒲公英泡水可以緩解口幹舌燥的癥狀,對治療壹些熱毒、化膿疾病有很好的效果。

(3)消腫化瘀:壹般如果妳有瘡瘍或者乳房脹痛,將蒲公英泡水喝可以起到很好的消腫化瘀的效果。

(4)殺菌消炎:蒲公英具有抗菌、抗病毒的作用,尤其是其抗菌能力特別強。此外,蒲公英對壹些金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌也有很好的抑制作用,它還能提高人體的抵抗力。