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卡路裏是多少卡路裏?

1卡路裏等於1000卡路裏。

卡路裏、熱量、熱量單位,它們之間的換算為:1卡路裏=1卡路裏=4.186焦耳;1千卡=1千卡=1000千卡=1000卡路裏=4186焦耳=4.186千焦。

Cal是Cal的縮寫,是從英文卡路裏音譯過來的。它被定義為在1大氣壓下升高1克水所需的熱量。卡路裏是壹種能量單位,在營養測量和健身手冊中被廣泛使用。能量的國際標準單位是焦耳,1卡=4.1868焦耳。

卡路裏是煤炭行業常用的術語。熱量為1000卡的1千克煤相當於0.143千克標準煤。

生理作用

壹般來說,成年人每天至少需要1500 ~ 2000卡路裏的能量來維持身體機能,因為即使妳躺著不動,妳的身體仍然需要能量。基礎代謝消耗會因個體身高、體重、年齡、性別的差異而不同。人類生存需要能量,從食物中獲取。食物中的卡路裏含量是衡量食物產生多少潛在能量的標準。

4000卡因為碳水化合物產熱=4卡/克,蛋白質產熱=4卡/克,脂肪產熱=9卡/克。食物壹般由這三種物質組成。所以,只要知道食物中這三種物質的含量,就可以知道食物含有多少熱量或者多少能量。