壹、生姜在開水中泡腳的作用
1，緩解手腳冰涼:很多女性在冬天都會手腳冰涼，這是體內氣血運行不暢造成的。用姜水泡腳可以促進體內的血液循環，使血液循環更加順暢，也可以使血液更好地到達四肢，改善手腳冰冷的狀況。
2、治療感冒:感冒時，很多人會選擇喝姜水來驅除體內的寒氣。生姜本身就有驅寒的作用。感冒時用姜水泡腳，可以從腳底驅散體內的寒氣。腳底有很多穴位。打通這些穴位可以讓身體更健康，治療感冒。即使不感冒的人也經常用姜水泡腳，可以提高身體抵抗力。
3、治療腳氣風濕病:腳氣和風濕病是非常常見的疾病。將醋和鹽倒入姜水中泡腳，可以殺菌，去除腳上的腳氣，風濕病患者經常泡腳，可以緩解關節炎。而且風濕病患者不僅可以泡腳，還可以泡在更高的木桶裏，可以有效緩解關節炎。
4、緩解失眠:失眠嚴重時，不妨用姜水泡腳，可以幫助擴張血管，放松身心，更好地進入睡眠狀態，有效緩解失眠。