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甜瓜和番茄可以壹起吃嗎?西紅柿炒冬瓜怎麽做?

西紅柿含有豐富的維生素C,可以直接食用,也可以和其他食材壹起食用。最常見的方法是炒雞蛋。那麽,甜瓜和番茄可以壹起吃嗎?西紅柿炒冬瓜怎麽做?

甜瓜和番茄可以壹起吃嗎?

番茄炒冬瓜是壹種由冬瓜、番茄和其他配料制成的美味食品。西葫蘆又稱西葫蘆,具有潤膚、抗癌、提高免疫力的功效。西紅柿炒冬瓜,酸甜可口,是壹頓好飯,適合小孩子吃。

甜瓜炒番茄的方法

材料:壹個甜瓜,兩個西紅柿。

配料:油、鹽、胡椒粉、蔥、糖、味精。

生產步驟

1.哈密瓜洗凈切片,西紅柿洗凈切片,洋蔥切碎。

2.將蔥花放入熱油鍋中炒香。

3.加入番茄塊,炒紅油。

4.加入南瓜片,翻炒。

5.加入適量花椒粉翻炒。

6.加入適量的鹽翻炒。

7.加入適量的糖,攪拌均勻。

8.最後加入味精即可食用。

技巧

哈密瓜的含水量比較高,烹飪時不需要加水。

哈密瓜不宜炒太久,可以切掉,否則會失去營養。