寶寶七個月壹天吃的量，需要分開來看。如果寶寶七個月壹天吃的奶，壹般建議要保證在八百毫升左右。如果是吃母乳的寶寶，壹天吃奶的次數需要保證在三四次左右。盡管寶寶七個月可以吃輔食，但是還是要保證每天的奶量。
如果寶寶七個月壹天吃輔食的量，壹般建議這個階段的寶寶壹天吃壹次輔食就夠了。其余的時間盡量給寶寶吃奶或者吃母乳。也有的家長喜歡給七個月的寶寶加兩次輔食，建議兩次輔食，有壹次最好是果汁或者是蔬菜汁，蔬菜泥。也就是不建議兩次輔食都是吃米粉或者米糊。
寶寶七個月獲取營養，最主要的途徑還是從奶粉或者母乳。所以給寶寶加輔食的同時，還是需要保證寶寶的奶量。如果這個時候準媽媽的奶水比較少，建議適當給寶寶搭配配方奶，這樣寶寶才可以獲得比較均衡的營養。