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龍眼裏面的核發芽了還能吃嗎

不能。龍眼發芽了最好是不食用了。龍眼經過發芽之後其果肉中的成分都會發生改變,很多營養成分被嫩芽消耗,還有部分果核中的毒素也會擴散到果肉之中,雖說果肉沒有明顯的腐敗,但已經不適合食用了。

壹般已經發芽的果實都建議不要繼續食用,果實發芽時,原本果肉中的營養素已經被破壞,同時甚至可能含有毒素,還可能導致腹瀉腹痛等癥狀。但是少量食用,應該問題不大,不用過於擔心。

擴展資料:

雖然桂圓很好,也要註意它的食用禁忌。脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服。孕婦,尤其妊娠早期,則不宜服用龍眼肉,以防胎動及早產等。

此外,因其葡萄糖含量較高,故糖尿病患者不宜多服。由於桂圓是由龍眼曬幹制得,所以基本沒有什麽副作用,但很多人都知道,大量食用龍眼容易上火,所以不宜多吃桂圓肉。

人民網-桂圓的功效與禁忌