當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 冬陰功湯的配菜有哪些?

冬陰功湯的配菜有哪些?

練習1

食物準備

冬陰功醬1.5湯匙,鮮蝦、鮮草菇、高良姜、香茅、青檸檬、薄荷葉、香葉、紅辣椒、魚露、橄欖油、椰奶、少許鹽。

美食——冬陰功湯

生產步驟

1.蝦仁、草菇洗凈,紅椒、香茅、高良姜洗凈切碎,青檸檬切片;

2.取油鍋,將大蝦放入橄欖油中炸至粉紅色;

3.在原鍋中加入6杯水,加入1湯匙鹽和2湯匙椰漿,將香茅碎、紅辣椒碎、青檸檬片、薄荷葉和香葉放入水中煮沸;

4.加入草菇,文火煮3-4分鐘,加入魚露和鮮檸檬汁調味,然後出鍋,再放入冰箱冷藏3-4分鐘。

練習2

食物準備

鮮蝦八只、雞湯1l、香茅1g、姜50g、香菜1g、草菇200g、鮮辣椒適量、冬陰功醬1.5湯匙、酸橙汁5湯匙、椰奶3湯匙、魚露2湯匙、糖1。

冬陰肉

生產步驟

1,蝦洗凈去殼(不帶殼)。

2.草菇洗凈,切成兩半。

3、生姜松散,香茅松散切段,香菜洗凈。

4.將雞湯倒入鍋中,加入姜、香茅、香菜頭。

5.湯燒開後,加入草菇。