五指桃又名五指乳、黃芪，為三葉榕的根，屬常用中藥，入脾、肺、肝經，對氣虛、水腫、神經衰弱等癥狀有較好療效。
五指毛桃的果實可以直接食用，但也可以入藥。屬於藥食同源的食品，具有健脾益肺、通經活絡、補腎利尿的功效。
五指桃果怎麽吃
1、五指毛桃湯:五指毛桃湯屬於壹種傳統粵菜，用五指毛桃煮雞、豬骨、豬腳等。具有益氣補虛、行氣解郁的保健功能。
2、吃五指桃也有壹定的副作用，會刺激胃黏膜的形成。嚴重時會導致胃痛，所以平時最好少量食用。
五指桃的果實功效
1，健脾補肺:五指桃性平味甘，有健脾補肺、祛濕止咳的作用。可用於治療厭食、肺虛咳嗽、哮喘、消化不良等癥狀，對肺器官有壹定的保健作用。
2、通便:五指桃營養價值豐富，具有清熱瀉火、潤腸通便的作用，適當食用還可適當緩解便秘、大便幹燥等癥狀。