原材料:
材料:黃瓜半根、山藥壹根、胡蘿蔔壹根、杏仁30克。
輔料:姜末少許,澱粉少許,檸檬半個,糖兩勺。適量的鹽和植物油。
練習:
1
將大杏仁放入小碗中備用。將山藥切成杏仁大小的小條,放入放有鹽的冷水中備用。
2
將甜瓜和胡蘿蔔切成杏仁大小的小條備用。
三
半個檸檬把果汁擠到壹個小碗裏。
四
將切好的姜末倒入碗中,加鹽並用筷子攪拌均勻。
五
向鍋中加水,煮沸。將胡蘿蔔和山藥焯壹下,直到它們生了。
六
將燙過的山藥和胡蘿蔔倒入盛有冷水的碗中,冷卻後瀝幹備用。
七
鍋裏加壹點油,加熱。首先,把黃瓜炒壹分鐘左右。
八
將瀝幹水分的山藥和胡蘿蔔倒入鍋中,用中火快速翻炒片刻。
九
將杏仁倒入鍋中繼續快速翻炒。
10將預調好的檸檬汁倒入鍋中翻炒入味。
11將準備好的澱粉倒入鍋中,翻炒後關火。
12
把炒好的杏仁和蔬菜放在盤子裏。