三七有很多副作用。如果他服用過多，他會感到口渴，並產生興奮的效果。
不要過量:壹般正常體質的人壹天服用三七約10g，分兩次服用。
長期服用三七可以活血通絡，軟化血管，降血壓血脂，治療肝纖維化。
但請不要過量:正常體質的人壹天服用三七10g，分兩次服用。
早上服用:早上服用三七3克左右，溫開水沖服。能增強免疫力，抗衰老。晚上服用:最好在飯前服用三七，有助於改善睡眠。如果飯後服用，請少量服用，最好不超過3克，晚上過量服用，會有興奮作用。睡前最好不要服用三七，因為服用三七會口渴。
感冒期間:感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重感冒。三七性溫，感冒時可以服用。三七不適合患風熱感冒的人。
三七止血、化瘀、止痛。
三七壹直作為外傷金瘡的主藥，很少作為補藥。
三七能治壹切血液病。三七壹直是很好的中藥材。壹般外傷時醫生會推薦吃田七燉雞，有愈合作用。