用料 :
蒲瓜 1只、雞蛋 小則2個大則1個、大蒜 1瓣、蔥 幾段、糖 1勺(差不多壹個大拇指指甲大小)、鹽 2勺,不夠可再加、雞精或味精 2勺、醋 適量、胡蘿蔔 壹小段、香菇 2朵、肉絲 少許、榨菜絲 依個人口味可加可不加
蒲瓜湯的做法 :
1、準備工作:燒壹壺開水。蒲瓜去蒂洗凈削皮,壹片片切下來,再對半切,切成半圓形,浸入涼水10分鐘除去澱粉,弄幹待用。胡蘿蔔切片。切蒜末蔥花。打蛋。
2、熱鍋,入油,油熱後入蒜末、醋、肉絲,炒香,入蒲瓜、胡蘿蔔、香菇。至蒲瓜炒軟時出鍋,不用洗鍋。
3、在同壹個鍋裏入雞蛋液,迅速炒成蛋花(半流狀),時間必須短,否則會炒老,不用出鍋。
4、在盛著蛋花的鍋裏重新倒入步驟2中出鍋的食材,加蔥、糖、鹽,翻炒片刻,倒入燒開的水,攪拌。
5、現在可以嘗壹下味道了,太淡就再加壹點鹽,太鹹就再加壹點開水。
6、蓋上鍋蓋,煮40秒,關火,燜壹分鐘。
7、打開鍋蓋,入雞精或味精,可加榨菜絲,攪拌,盛出。