材料:排骨若幹，霸王花幹2根，胡蘿蔔1根(放兩根小的)，枸杞20個10。
步驟:先將霸王花用清水浸泡半小時到壹小時，胡蘿蔔切段。如果肋骨切不下來，就不用切了。
把所有的材料倒入冷水中煮就可以了。燒開後關小火，再煮壹個半小時。
最後放鹽。
梔子湯
梔子3個，水煎，加少許蜂蜜服用。
推薦:此湯清火效果好，可用於治療寶寶感冒咳嗽。媽媽經常帶美容品美白皮膚。
美味的絲瓜湯
夏天用絲瓜煲湯，不僅味道鮮美，還具有清火解毒、化痰平喘、通便消水腫的作用。
做法:將兩個絲瓜去皮，盡量保留綠色內皮，切去瓜心，將絲瓜切成塊狀，用清水煮三分鐘，取出。然後，往炒鍋裏倒兩勺精煉油。油熱後，將煮好的絲瓜倒入炒鍋中翻炒，然後加入少許酒、鹽和味精，如果有雞湯或肉湯，再加點。煮五分鐘後，即可食用。
此外，絲瓜的嫩葉也可以煲湯食用。絲瓜葉湯不僅有同樣的清熱解毒的功效，對於夏天容易得皮膚病和癤子的人也有很好的食療作用。