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如何做好如何吃新鮮蕓豆的視頻

材料

佐料

適量蕓豆(白色)

佐料

豆醬

適量的

調味品

花生油

壹點

冰糖

適量的

適量的

冷凍蕓豆的方法

1.將白蕓豆用足夠的水浸泡至少壹個晚上,然後去皮,加入三倍的水,放入砂鍋中用小火煮1小時以上,約2小時,將白蕓豆煮得很軟。然後等稍微涼壹點,倒入料理機裏搗碎。

2.用少許油或不用油加熱炒鍋。然後倒入搗碎的白蕓豆。加入適量冰糖,大火煮開,轉小火,不停攪拌,直到水差不多幹了,但不要煮的太幹,因為在冷卻的過程中會蒸發大量水分。如果不小心太幹了,可以加水再炒。然後放入保鮮盒密封2周。紅豆沙的操作方式也是壹樣的,只不過紅豆不用去皮,直接煮熟搗碎再炒。

3.我用的是50g的月餅模具。所以取白蕓豆泥30g,紅豆沙20g,然後包起來,收口,做成球狀。也可以外面用紅豆沙,裏面用白蕓豆沙做餡。至於白色和紅色的比例,看妳喜歡就隨意了。

4.放上畫好的月餅模具,壓平。然後壓出並放置板。