配方:江團魚、菜花、竹筍、豆芽、辣醬、蔥、蒜苗、蒜、蔥、姜、土豆、紅辣椒、紅小豆嘴。
1,江團魚壹條,去內臟洗凈。
2.切片,料酒,鹽,椒鹽,五香粉,蔥姜,腌制40分鐘。
3.腌好取出魚片,用刀切開。
4.把它放在鋪有錫紙的烤盤裏。
5,烤箱,燒烤攤還是200度半小時。
6、在烤魚的過程中,準備好配料,蒜、蒜苗準備好。
7.青筍切片,花菜洗凈,切塊。
8.切蔥,洗喙,切土豆。
9.鍋裏倒油,炒洋蔥和大蒜。
10,倒入洋蔥和土豆翻炒。
10,然後倒入豆口、青筍、菜花等輔助菜,翻炒片刻,倒入麻辣鍋裏的壹小袋辣醬。繼續翻炒至熟。
11.把魚烤熟,然後拿出來。
11.準備壹個電飯鍋,放壹層油,倒入烤魚,淋上麻辣配菜,撒上香菜和蒜苗。關小電飯鍋的功率,持續加熱。無碳加熱更美味~ ~
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