工具/原材料
紹科拉特
方法/步驟
有胃食管反流癥狀的人不宜吃巧克力。巧克力中添加的糖會刺激胃酸分泌，誘發疾病。
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不建議孩子多吃。巧克力不僅熱量高，而且糖分高，會引起兒童齲齒。
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糖尿病人也要少吃巧克力。壹般在制作巧克力的過程中會加入大量的精制糖。這樣會加重病情。
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經期女生不要用太多巧克力。巧克力會加重經期煩躁、乳房脹痛等各種不適。
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不要和牛奶壹起吃。牛奶中的鈣含量比較高，巧克力中的草酸會影響鈣的吸收。
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孕婦和哺乳期婦女不宜多吃巧克力。巧克力中的咖啡因通過母親或母乳影響胎兒或嬰兒的大腦發育。
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結束