生姜和葛根泡水的效果生姜和葛根泡水可以去濕氣嗎？

1發汗解表作為壹種中草藥，性寒涼，常用於治療輕舉散結、好表舒筋退熱、治外感、頭痛、體熱、腰疼強等癥。而生姜味辛微溫，既能散風寒，又能溫肺止咳。用於治療風寒咳嗽痰多。壹起食用，有壹定的發汗解表功效，適合風寒感冒人群食用。

葛根，溫胃助陽，是壹種氣味辛辣的中藥材，常用於不明表證、邪熱入裏所致的濕熱泄瀉；而生姜則有壹定的暖胃作用。當它們與泡水混合時，可以緩解陰虛和胃寒引起的腹瀉，有益於人體健康。

3生姜和葛根泡水的含水量比較高。另外，葛根性寒。幹燥體質的人適量食用，有壹定的生津止咳作用，對人體健康有益。比較適合口幹舌燥、口渴多飲、身體瘦弱、氣陰兩虛的人。

4降低血壓生活中有很多高血壓患者，高血壓患者常見的癥狀是頭暈、頭痛、頸緊、乏力、心慌等不適癥狀；葛根配合生姜泡中所含的總黃酮，能直接擴張血管，降低外周阻力，有明顯的降壓作用，能很好地緩解高血壓患者的癥狀。