2.抗氧化劑:肉桂含有豐富的天然抗氧化劑，可以抵抗體內自由基的破壞，減緩人體的衰老進程。
3.改善腸道健康:肉桂能促進腸道蠕動和排毒，緩解便秘和腸道炎癥。
4.增強免疫力:肉桂的抗氧化、抗炎作用，可以增強人體免疫力，預防感冒、流感等疾病。
5.降低膽固醇:肉桂中的成分可以降低膽固醇和甘油三酯的水平，減輕動脈硬化和心腦血管疾病的風險。
6.提高記憶力:肉桂中的有效成分可以促進腦神經細胞的生長，提高人的記憶力和學習能力。
7.緩解關節炎:肉桂具有壹定的抗炎作用，能緩解類風濕性關節炎等炎癥性疾病的癥狀。
8.減緩脫發:肉桂油可以增強頭皮和頭發的血液循環，促進頭發和毛發的生長和強度，減緩脫發的過程。
9.鎮靜安神:肉桂具有鎮靜作用，可以緩解疲勞、焦慮等情緒問題，幫助人們放松。
10.抗菌消炎:肉桂具有良好的抗菌、抗病毒、抗真菌作用，可預防口腔潰瘍和感染，有效加速傷口愈合。