石榴籽外觀呈晶瑩的紅色或粉紅色，包裹在新鮮香甜的汁液中。吃的時候可以先把石榴籽放在嘴裏，用牙齒輕輕咬住籽皮，然後把裏面的汁液吸出來，最後把剩下的果皮和籽吐出來。這樣可以保證妳吃的都是鮮甜的果汁，口感不會受到皮和籽的影響。
需要註意的是，雖然石榴籽味道鮮美，但果皮和籽中含有較多的纖維素，註意不要吞服過多。因此，在進食時，建議適量進食，並根據個人的咀嚼和消化能力調整進食方式。
石榴選購技巧
1.外觀:選擇果皮光滑、色澤鮮艷的石榴。成熟的石榴皮會是暗紅色或橙紅色，未成熟的石榴會是綠色或黃色。
2、重量:用手輕輕提起石榴，應能感覺到壹定的重量感，說明果肉較多。如果石榴比較輕，可能果肉比較少。
3.按壓:用手指輕輕按壓石榴皮，成熟的石榴會有壹定的彈性和緊實度。如果石榴皮柔軟或有明顯凹陷，可能說明果肉已經軟化或腐爛。
4.聞:聞壹聞石榴皮，成熟的石榴會散發出濃郁的甜香。如果聞不出什麽味道或者有異味，可能說明石榴不新鮮或者質量不好。