喝小米粥真的能幫助養胃嗎？求教

喝小米粥有壹定的養胃、預防胃病、緩解胃部不適的作用。1，中醫認為黃色入脾胃經，有健脾益胃的功效。小米黃色，性平，味甘鹹，入脾、胃、腸，有健脾胃的作用。2、《本草綱目》說小米“治惡心痢疾，煮粥，益丹田，補虛開胃”，也就是說小米煮粥，有補虛益胃，調理腸胃的作用。[圖片]3。小米性平溫和，無任何刺激。小米煮成粥後，會有壹種細稠的物質，可以保護胃黏膜不受傷害。雖然小米粥有壹定的養胃作用，但並不是所有的小米粥都是養胃的。1，煮小米粥時，盡量煮薄爛，煮滑養胃，適用於胃炎、胃潰瘍。[圖片]2。小米粥雖然養胃，但如果是腸胃不適，壹次不宜吃太多，壹次壹兩碗。如果吃完後感覺不舒服，立即停止進食。3，我會經常腸胃不適，我會連續兩三天用小米和山藥熬粥，真的很舒服。同時山藥要切丁，吃的時候放壹點鹽而不是油更好。小米不軟不爛，肚子疼的人吃了會有點傷胃。小米粥有壹定的養胃、護胃、緩解胃部不適的作用，但沒有養胃、治胃病的作用。同時也不是什麽都放煮小米粥養胃。建議吃簡單的小米粥或者山藥小米粥。