看看土蜂蜜的效果。

提到蜂蜜，很多人會想到工業化的產品，但其實原生蜂蜜的純度更高，保留了更多的營養成分和活性酶，對人體的保健作用更明顯。馬秦嶺土蜂蜜，蜂蜜小武土蜂蜜，貞豐土蜂蜜都是壹些值得信賴的品牌，都是選用山區原生態野生蜂群。在它們的生長過程中，不使用任何化學物質，不含任何添加劑，呈現出純正的土地風味和獨特的香氣。

作為壹種天然食品，天然蜂蜜具有許多保健功效，包括:

抗氧化:土蜂蜜富含多酚和酚酸，有助於清除體內自由基，從而保護細胞免受氧化損傷。

止咳:土蜂蜜有很好的鎮靜、鎮咳作用，能緩解痰咳、幹咳癥狀。

改善消化:土蜂蜜中含有壹些有益菌和酶，能促進腸道健康，改善消化系統功能。

提高免疫力:土蜂蜜富含抗菌物質，能增強人體免疫力，降低感染風險。

食用土蜂蜜時，最好選擇無添加劑的純品，每日食用量要適中。壹般來說，成人每天食用土蜂蜜不應超過50克。另外，由於土蜂蜜含有蔗糖和果糖，糖尿病人要控制食用量。同時，由於嬰兒的免疫系統還沒有發育完全，所以不要吃蜂蜜，以免引起腸道疾病。