產後每天吃雞蛋喝紅糖好嗎？
產婦在第二個月適當吃雞蛋是有益的，但雞蛋越多越好。雞蛋吃多了也會帶來壹些副作用。產婦每天吃2個雞蛋就夠了。大約壹周後，吃雞蛋的數量逐漸減少，保持在壹天壹個雞蛋。在合理膳食的基礎上，可以配合其他營養補血的食品和保健品。
需要註意的是，在分娩過程中，產婦體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也下降。所以產後幾小時內最好不要吃雞蛋，以免難以消化，增加腸胃負擔。紅糖性溫，有散寒止痛、活血化瘀的功效，能促進產後子宮收縮復舊、惡露排泄、乳汁分泌。產後最初幾天，多喝紅糖水對新媽媽有好處。當轉為白色惡露時，不宜再用紅糖，或少用紅糖，以免延長血性惡露排出時間，增加淤血排出，導致慢性失血性貧血，影響子宮恢復。