元貝是壹種過年消費率很高的食物。味道鮮美,富含蛋白質。元貝,因其味道鮮美,被譽為“極品海鮮”,“海鮮八寶”之壹。中國也產扇貝,以青島為主產區,但顆粒壹般較細,壹般用來煮粥或煲湯。
瑤柱,俗稱扇貝、幹貝、姜堰柱、馬家柱、於凡柱、蜜丁、江瑤柱等。,在江瑤撬開了壹個只有指尖大小的扇貝,這可是古代皇室的寶貝。瑤柱含有豐富的蛋白質和少許碘,功效接近海藻和海帶。但是其中蘊含著非常濃郁的香味,更加鮮美可口。無論是主料還是配料,都能突出或增添菜肴的美味。
選購時要註意瑤柱的顏色。表面金黃色,破裂時內部呈金黃色或略呈褐色,是新鮮的標誌;如果表面有壹層薄薄的白色粉末,會風幹很久。這種瑤柱可以用來煲湯,但煮出來的味道遠不如鮮;觀察表面是否完整。